Kick-boxing / テツジム・飛竜 / Tetsugym Dragon

姫路野里にあるキックボクシングジム、 テツジム・ドラゴン 略してテツゴンのblogです。

テツジム・飛竜(ドラゴン)は、テツジムの姫路支部です。
(本部テツジムはこちら→ http://ameblo.jp/garudatetsu/ )

初心者からプロまで、目的に合った指導を行います!
中高生から大人まで、男女練習生募集中。
当ジム紹介動画はこちら⇒http://youtu.be/18mHSC-SSvM

練習時間
月曜~金曜日 18:00~22:00
土曜日 17:00〜20:00

姫路市増位新町1丁目8-2-18

花北モール裏、姫路イオンすぐ横。
(JR姫路駅から2駅「野里(のざと)駅」から徒歩2分)

★お問い合わせはメール tetsugym_himeji@yahoo.co.jp 
 電話 070-5047-5567
 昼間の連絡は代表者携帯 090-8539-4459 まで。

本日は金曜日、鍋島フライデーです。


小学生姉妹を先導しながら、膝蹴りシャドー。



そして、ダンディミット。



キングドラゴンとマススパー。



カイカイドラゴンのミット打ち。

鍋島先生!お疲れ様でしたm(_ _)m
美味い酒飲めよ!




その後は、試合出場選手2人でマススパーと首相撲。


金曜日は鍋島先生が来てくれるし、人も集まって活気付くのでよいのですが、
家に帰ると…
テレビで金曜ロードショーが流れていて、途中(ほぼ佳境)からなので、映画観てもないのにオチを知る羽目になります。(浜村淳の映画解説状態)
ホンマに勘弁してくれ(−_−;)


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試合まで後3週間、選手2人のスパーにも気合が入ります。





その勢いで勝利をもぎ取るのだぁ〜‼

しかし、対戦相手も同じ勢いで攻め込んできます。
そして、試合後半しんどくなった時、自分との闘いがやって来ます。
試合に勝利するには、肉体的にも精神的にも、相当なエネルギーを消費すると思いますが、その分勝った時の喜びは言い知れぬ物があります。

勝てば天国、負ければ地獄。
それほどの差があるでしょう。

しかし負けても、その後の努力で敗戦を意味ある物に出来ると思います。
決して腐らないで下さい。

兎にも角にも、全力で闘いましょう‼



週末の自分は呑気にBBQ〜ε-(´∀`; )

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9月14日の問答無用出場に向け、選手2名の練習に熱が入ります。


普段のジムワークに加え、マスや首相撲の実戦練習をこなして行きます。

努力したから絶対報われる訳では無いけれど、やらない事には始まらない。

暑くてしんどいし、体調管理も大変だが、条件はみんな一緒。
とりあえず、やるしかないのだ。


まー言うのは簡単やけど、そーゆうもんやし。頑張って練習しましょう( ̄Д ̄)ノ


このクソ暑い時期にも関わらず、数名が入会してくれました。
ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
各自の目標に向けて頑張りましょう。




そして、練習後は問答無用でビール‼
うま杉良太郎‼

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台風11号の接近に伴い、雨風が強くなってきております。
自分は、ビュービュー言う風の音が怖くてたまらんのです。
震え上がっております。
キ◯◯マが縮み上がっております。
ファッキン台風!

強風に怯えながら歩いて迎い、なんとか辿り着いてジムを開けます。


本日金曜日は鍋島DAY、ダンディミットです。


コバシさんミット打ち。


リューオーミット打ち。


そして、小学生相手のマススパー。
(注:一方的にしばいている様に見えますが、撮影者の悪意です)


台風接近で悪天候でしたが、結構人が集まりました。
みなさんお疲れ様ですm(_ _)m
鍋島支部長もお疲れ様でした。
ありがとねぇ〜( ´ ▽ ` )ノ



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いや〜毎日暑苦しいですね。歳を重ねるにつれ、年々暑さに弱くなっているような気がします( ;´Д`)
ま〜そんなん言うててもしゃーないので、ジムを開け汗だくになりながら日々ミットを持ちます。


ネコ達もへばってます。


カートもしんどい言うてます。


暑い時に集中力を持続させるのは、けっこう大変な事です。
気が緩んでケガなどしないように、気を付けたいもんです。

なので、スパー等よりも、対人によるコンビや防御、首相撲を集中して行っています。


軽くですが、正確なフォーム、正確な位置取り等に気を付けて、身体に覚え込ませます。

コバシさんと新会員のF君です。(他所でキックを数ヶ月練習したそうですが、これからが楽しみです。)


そして、ジムから帰宅してのこの一杯‼
ゼェーハァー言って、汗まみれになった疲れも一発で吹き飛びますε-(´∀`; )
うんま〜い!!!(藤子不二雄風)
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8月より、テツジム赤穂支部長  鮫島逸平こと鍋島さんが、テツゴンにコーチとして来てくれる事になりました〜 ( ̄Д ̄)ノ

毎週金曜日と、都合のよい日にやって来ます。よろしく哀愁。



元NKBバンタム級  鮫島逸平


現役を離れ、すっかりダンディな身体つきに成りましたが、ミット、スパー、首相撲と何でもやってくれるタフガイです。




ダンディミット。




そして、谷村新司も驚きのダンディズムで、マススパー3ラウンド。



鍋島支部長のダンディミットを体験したい人は、金曜日にテツゴンへGO‼
優しく、丁寧に指導してくれますよ。


鍋島支部長、お疲れ様でした。
感謝、感謝です。ありがとうm(_ _)m
これからも宜しくお願いします。


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こんにちはテツゴンです( ´ ▽ ` )ノ

今日は毎日の練習の、基本的な流れをご紹介してみます〜

皆それぞれの都合のつく時間にジムに来て、更衣室で着替えます。

まずは準備運動。
2014-07-25-21-14-32

お次はもも上げ(★)
2014-07-25-21-15-11

そしてシャドー(★)
2014-07-25-21-16-32

ここらへんで順次ミットを受けています。
2014-06-06-20-46-14

大体1〜3ラウンドのミット練習。

人によって日によって変わりますが、合間に首相撲やスパーリング。
2014-07-14-21-23-17

2014-05-27-20-11-29


そしてサンドバッグ(★)どっかんどっかん。
2014-07-25-21-16-59

縄跳びぴょんぴょん(★)
2014-07-25-21-17-44

最後に補強運動(★)ストレッチなどで終了!
2014-07-25-21-18-37



…と、だいたいこんな感じです。
(★)のついている練習項目は、各自の体力や実力に応じてラウンド数を変えて行ってもらいます。
練習体験でも同じ流れになります*\(^o^)/*
ではでは、おつかれさまでした!!
2014-07-25-21-19-07

(そのまま帰るんかい)

さ、参考になりましたでしょうか;;

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飛び飛びの更新ですみませんのテツゴンですヽ(;▽;)ノちゃんと毎日練習してますよ!!

2014-07-14-20-27-07

マス・スバー
2014-07-14-20-51-17

マス・スバー
2014-07-14-21-22-48

しんどいけど繰り返し首相撲(´・Д・)」がんばるのだ!
2014-07-17-20-18-43

小学生2人、オランダ式の打ち込み練習。
広報部長Kさんの上げてくれた動画がこちら*\(^o^)/*ありがとーーう
http://youtu.be/HhVRM8lXGL8
こちらも。
自分で組み立てるコンビネーション、ちょっとまだぎこちない。
http://youtu.be/fw7u4HvB1IY
2014-07-17-20-38-38

コンビネーションを正確に繰り返します。
2014-07-17-21-05-33

おつかれさん〜

それと8月の休館日のお知らせです。

3(日)、
9(土)、10(日)、
お盆休み14(木)〜17(日)、
23(土)、24(日)、31(日)

ちょっと沢山お休み頂いてます(^^;;申し訳ないです〜

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って感じの日常を送っております、テツゴンです( ´ ▽ ` )ノいえーい

いつも通りのケンオーの練習〜。2014-07-04-19-13-57

おにゅーのテツジムTシャツ着てます!

田村さんとリューオーのスパーリング、2014-07-04-20-21-20


2014-07-04-20-21-34


少し前に見学に来てくれていた新会員のハシモトくんの首相撲とかも(^^)
2014-07-04-20-43-24

首相撲を優位にあしらう練習は大事にやってます。
2014-07-04-20-46-58


土曜日はJr.ズを連れてみよったんが練習に来てくれました。
おとーさんが汗を流す間待っててくれる息子くんたち、ありがとう。
またいつでも来てください。
2014-07-05-17-39-25


みんな色んな日常の合間に、テツゴンに寄ってくれます。
そんなテツゴンの日常でした♪( ´▽`)

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どうもこんばんは( ´ ▽ ` )ノ ; ;
ドンガメ更新中のテツゴンです〜

あいかわらずなかなか練習中に写真が撮れなかったりしておりますが、撮れた時の画像など。

これはスパーではなくコンビネーションの練習中です。
2014-06-26-20-51-20

小6男女組〜
2014-06-26-20-35-44


大人もどんどん。
2014-06-26-21-21-22

2014-06-26-21-38-49


K広報部長の撮ってくれた新動画も添えておきます〜*\(^o^)/*Kさんありがとうございます!!
http://youtu.be/XLXMLgAOID8

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