Kick-boxing / テツジム・飛竜 / Tetsugym Dragon

姫路野里にあるキックボクシングジム、 テツジム・ドラゴン 略してテツゴンのblogです。

テツジム・飛竜(ドラゴン)は、テツジムの姫路支部です。
(本部テツジムはこちら→ http://ameblo.jp/garudatetsu/ )

初心者からプロまで、目的に合った指導を行います!
中高生から大人まで、男女練習生募集中。
当ジム紹介動画はこちら⇒http://youtu.be/18mHSC-SSvM

練習時間
月曜~金曜日 18:00~22:00
土曜日 17:00〜20:00

姫路市増位新町1丁目8-2-18

花北モール裏、姫路イオンすぐ横。
(JR姫路駅から2駅「野里(のざと)駅」から徒歩2分)

★お問い合わせはメール tetsugym_himeji@yahoo.co.jp 
 電話 070-5047-5567
 昼間の連絡は代表者携帯 090-8539-4459 まで。

こんにちはテツゴンです( ´ ▽ ` )ノ

今日は毎日の練習の、基本的な流れをご紹介してみます〜

皆それぞれの都合のつく時間にジムに来て、更衣室で着替えます。

まずは準備運動。
2014-07-25-21-14-32

お次はもも上げ(★)
2014-07-25-21-15-11

そしてシャドー(★)
2014-07-25-21-16-32

ここらへんで順次ミットを受けています。
2014-06-06-20-46-14

大体1〜3ラウンドのミット練習。

人によって日によって変わりますが、合間に首相撲やスパーリング。
2014-07-14-21-23-17

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そしてサンドバッグ(★)どっかんどっかん。
2014-07-25-21-16-59

縄跳びぴょんぴょん(★)
2014-07-25-21-17-44

最後に補強運動(★)ストレッチなどで終了!
2014-07-25-21-18-37



…と、だいたいこんな感じです。
(★)のついている練習項目は、各自の体力や実力に応じてラウンド数を変えて行ってもらいます。
練習体験でも同じ流れになります*\(^o^)/*
ではでは、おつかれさまでした!!
2014-07-25-21-19-07

(そのまま帰るんかい)

さ、参考になりましたでしょうか;;

姫路野里のキックボクシングジム
テツジム・飛竜(ドラゴン)
略してテツゴンでしたっ
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飛び飛びの更新ですみませんのテツゴンですヽ(;▽;)ノちゃんと毎日練習してますよ!!

2014-07-14-20-27-07

マス・スバー
2014-07-14-20-51-17

マス・スバー
2014-07-14-21-22-48

しんどいけど繰り返し首相撲(´・Д・)」がんばるのだ!
2014-07-17-20-18-43

小学生2人、オランダ式の打ち込み練習。
広報部長Kさんの上げてくれた動画がこちら*\(^o^)/*ありがとーーう
http://youtu.be/HhVRM8lXGL8
こちらも。
自分で組み立てるコンビネーション、ちょっとまだぎこちない。
http://youtu.be/fw7u4HvB1IY
2014-07-17-20-38-38

コンビネーションを正確に繰り返します。
2014-07-17-21-05-33

おつかれさん〜

それと8月の休館日のお知らせです。

3(日)、
9(土)、10(日)、
お盆休み14(木)〜17(日)、
23(土)、24(日)、31(日)

ちょっと沢山お休み頂いてます(^^;;申し訳ないです〜

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って感じの日常を送っております、テツゴンです( ´ ▽ ` )ノいえーい

いつも通りのケンオーの練習〜。2014-07-04-19-13-57

おにゅーのテツジムTシャツ着てます!

田村さんとリューオーのスパーリング、2014-07-04-20-21-20


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少し前に見学に来てくれていた新会員のハシモトくんの首相撲とかも(^^)
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首相撲を優位にあしらう練習は大事にやってます。
2014-07-04-20-46-58


土曜日はJr.ズを連れてみよったんが練習に来てくれました。
おとーさんが汗を流す間待っててくれる息子くんたち、ありがとう。
またいつでも来てください。
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みんな色んな日常の合間に、テツゴンに寄ってくれます。
そんなテツゴンの日常でした♪( ´▽`)

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どうもこんばんは( ´ ▽ ` )ノ ; ;
ドンガメ更新中のテツゴンです〜

あいかわらずなかなか練習中に写真が撮れなかったりしておりますが、撮れた時の画像など。

これはスパーではなくコンビネーションの練習中です。
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小6男女組〜
2014-06-26-20-35-44


大人もどんどん。
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K広報部長の撮ってくれた新動画も添えておきます〜*\(^o^)/*Kさんありがとうございます!!
http://youtu.be/XLXMLgAOID8

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おはようございます、テツゴンです(・Д・)ノ

日曜日に後楽園ホールのリングに立つ直前の田村洋平選手。
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当日朝に計量を済ませて、夕方第一試合でした。

はじめの一歩などでよく見る廊下、皆ここで何を思っているんでしょうね。
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テツジムのプロ選手はみんな、このリングに上がります。

今回は2ラウンドで気持ちよくKOしていましたのでダメージもなく、なによりでした!
昨日(水曜日)には練習に来てくれました(*^^*)

仕事と小さな子供達のいる家庭を持ち、
ままならない時間をやりくりして練習を重ねていくのは、
プロを目指す人は皆通る道とはいえしんどい生活だったと思います。

日本でキックボクシングをやるというのはメジャースポーツに比べて周りからの理解も得られにくいですね。

プロでも有名選手でなければお金にもならない。
そうなんだ・つまんないね・道楽だね、と言われて半笑いで流す人も多いのではないでしょうか(;_;)

色んな思いを抱え込んでそれでも

後楽園ホールのリングにプロとして上がったという経験が、
ライトと応援を受けたことが、
勝って歓声を浴びたことが、

選手にとって一生ものの夢の時間であって欲しい。

まっすぐに笑って、次に進めるように。

テツゴンでそんな時間をたくさん積み上げていけるようにがんばろう。


と、気持ちを新たにしたところに新しい仲間が増えましたよ(≧∇≦)うぎゃ!
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大変動きの飲み込みのいい女性ですっ

他にも男性2人入会予定です。
お待ちしております( ^ω^ )


いつもの練習風景。
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勝ち残り首相撲戦やりましたよー。
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テツジム本部のブログでもお知らせがありましたが、
田村選手のプロデビュー戦の結果は2ラウンドKO勝利でしたo(^▽^)oやりました!!

http://ameblo.jp/garudatetsu/entry-11878527287.html

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ここまでが長かった分、喜びも大きいのでは…。
とにかくまずは、お疲れ様でした!!!
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昨日が、6/15日にプロデビュー戦を控えるたむらさんの最後の練習日でした。

生粋シリーズサード。


明日、早朝に発って後楽園ホールを目指します!

勝ちたい、という気持ちは誰もが持っている中で、最良を実力を出せるように全力でサポートします。
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普段の練習で積み上げたものを背負ってリングへ。


キックだけでは明けない・暮れない日々を縫って、皆それぞれが打ち込んでいます。
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何もしないで終わる日々よりも、それぞれに前へ。

新しいサンドバッグがやっと、やっと!届きました〜(遅い!)
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丸みがあるので蹴り込むのにちょっとコツがいるんですが、芯を捉えて打つ練習に。
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見学や体験に、数日おきに来られています。
生活に合うかどうかは別として、一度是非見にきてください。

三歳のお子さん連れで体験に来られた女性もおられました(*^^*)

狭いジムですが、子供さんが怖がらないのであればこちらは構いません!

無心に拳を・蹴りを打ち込む時間は間違いなくストレス発散になりますよ(笑)

ママさん・パパさんもどうぞ。

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告知を忘れていましたが( ; ; )入会金無料とさせていただいてます。

よろしくお願いします!
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どうも、更新が激遅いテツゴンですヽ(;▽;)ノこんにちは!

毎日ジムは時間通りに開いております。

2日前は首を組まれた時の返し方など練習しました。
自分の腕が内側に入っている場合と、
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外側から組んだ場合のそれぞれの返し方とか。
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画像では何やらわかりませんね〜

動き方を頭に入れたら首相撲!
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空いた時間にはムエタイ・インフォのサービスDVDで研究してます。
(単に心の底からムエタイおたくなだけですが…)
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サムエーのミット蹴りすばらしいo(`ω´ )oあのように蹴りたいです。

今日もがんばります!
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テツゴンです( ´ ▽ ` )ノだんだん暑い日が増えてきましたねえ。
練習するには寒いよりはいいですね。

昨日はテツジムのプロ選手、マルコス選手と怪童丸選手が練習に来てくれましたV(^_^)V
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試合の近い田村さんと熱気のあるスパーリングをこなしてくれました!!
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動画はまた後日アップします。
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小6ケンオーとみよったんも練習参加してくれました。
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みよったんとこの息子さん、かわゆい(≧∇≦)
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また来てねぇええぇぇぇぇえええ( ; ; )みよったんいよいよの転勤です…

営巣中のツバメさんのつるんとした頭。
これまたかわゆい。
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テツゴン所属・田村洋平、プロデビュー試合まで約20日。
時間の融通をつけにくい職場のため毎日の練習は難しいのですが、やりくりして練習してくれています。

リューオーとマス・スパー、
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テツゴン飛竜とマス・スパー、
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まだまだ試合までできる事は全部やりましょうo(`ω´ )o

リューオーの縄跳び。
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先日土曜日にはみよったんの送別会をしました。
三次会まで写真を撮り忘れた為、三人でパシャリ(^^;;すんません〜
皆さんおつかれさまでした!
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みよったんの最短での帰還を心待ちにしています!!!

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