Kick-boxing / テツジム・飛竜 / Tetsugym Dragon

姫路野里にあるキックボクシングジム、 テツジム・ドラゴン 略してテツゴンのblogです。

テツジム・飛竜(ドラゴン)は、テツジムの姫路支部です。
(本部テツジムはこちら→ http://ameblo.jp/garudatetsu/ )

初心者からプロまで、目的に合った指導を行います!
中高生から大人まで、男女練習生募集中。
当ジム紹介動画はこちら⇒http://youtu.be/18mHSC-SSvM

練習時間
月曜~金曜日 18:00~22:00
土曜日 17:00〜20:00

姫路市増位新町1丁目8-2-18

花北モール裏、姫路イオンすぐ横。
(JR姫路駅から2駅「野里(のざと)駅」から徒歩2分)

★お問い合わせはメール tetsugym_himeji@yahoo.co.jp 
 電話 070-5047-5567
 昼間の連絡は代表者携帯 090-8539-4459 まで。

2016年07月


8月の休館日のお知らせです。

結局助からんけど…
皆さん海の事故には気を付けて下さい。



7日(日)、11日(木)←山の日
13日(土)〜17日(木)←お盆休み
21日(日)
28日(日)


以上です、宜しくお願いします。



毎日元気に営業中( ´ ▽ ` )ノ



週2回午前中会員募集中!
火曜、金曜日の10:00〜12:00です
お気軽にお問い合わせ下さい。

姫路野里のキックボクシングジム
テツジム・飛竜(ドラゴン)
略してテツゴンでしたっ

兵庫県姫路市増位新町1丁目8ー2ー18
070-5047-5567
(携帯090-8539-4459)

まだまだ仲間募集中ですッ(・Д・)ノ☆

梅雨も明け、毎日糞暑い日が続きますが我々はキック頑張ってます!

家に帰ってからのビールが最高なんすよ〜(;´Д`A

小さな幸せですが、至福のひと時です。

きょうも頑張るぞ〜( ´ ▽ ` )ノ



木曜日の練習始めは、蹴りの連打から
サンドバッグにミドルを交互に叩き込んで行きます。


お次は膝蹴りの連打。


前蹴りも左右交互に蹴って行きます。


蹴りの後は二人一組でパンチのコンビネーションの練習です。
締めにパンチ連打しますが、しんどいです(´Д` )


後半みんなでマススパー。
疲れてきてるから軽目に怪我しない様に行います。

この後首相撲して終了〜!
(写真撮り忘れた)


皆さんお疲れ様でした〜〜( ´ ▽ ` )ノ
さー帰ってビール!ビール!ぷは〜!
  


週2回午前中会員募集中!
火曜、金曜日の10:00〜12:00です
お気軽にお問い合わせ下さい。

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今年もツバメがやって来ましたよ〜
( ´ ▽ ` )ノ

縁起が良いです‼︎
ありがたやーありがたやー

でも巣の下は糞まみれです(^_^;)

巣立ったら掃除します…



あっとゆう間に大きくなりました。

もうちょっとで飛行訓練に入れそうな感じです(^-^) 

良かったね〜



関係無いけど、お土産で獺祭(だっさい)頂きました( ´ ▽ ` )ノ

うんま〜いです‼︎

ありがとうございますm(_ _)m




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意思を持つ殺人タイヤのロバート君。


テツゴンにスカウトしました。

タイのジムでよく見かけるタイヤジャンプを試しにやり始めたのですが、
正直どれ程の効果があるのか知りません(^_^;)

タイ人がやってるし何かあるやろ位の感じで…

楽そうに見えて割としんどいです、ふくらはぎが痛いです。

会員の皆様もレッツ!ジャンプ!



糞暑い中、皆さんミットに打撃を叩き込んで行きます!

お疲れ様〜( ´ ▽ ` )ノ

ミットの後は体重2キロ位減ってんのんちゃうかなぁと思う程汗が出ます。



マススパーです。
なべっしーが全員を相手にしてくれました。
お疲れ様〜( ´ ▽ ` )ノ

自分は何もして無い様ですが、脇で見ていて後でアドバイスとかしてます。
一応仕事してます…^_^;



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火曜、金曜日の10:00〜12:00です
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暑〜い‼︎(;´Д`A

いきなり暑くなりましたね〜
しんどいです。

歳をとるにつれしんどいです。

去年も同じ事を記した様な気がしますが(^_^;)

殺人的な暑さでも、みんなそれぞれジムワーク頑張っております( ´ ▽ ` )ノ
(俺もがんがってます)

夏を制する者はその後楽ですよ〜!

取り敢えず毎日蹴ってたら痩せまっせ!

テツジムドラゴンへいらっしゃい‼︎



ダンディ鍋島とのマススパーです。
これからの季節、汗で滑りやすいから気をつけて下さい。



ダンディミットです。
練習のメインですね、気合が入ります。



首相撲も勿論します!
これせんとダメでしょー( ̄ー ̄)
しんどいけど…



まー暑くてしんどいけど、日々頑張ってます。

頑張ればその先に何かあるかもね〜



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火曜、金曜日の10:00〜12:00です
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