梅雨も明け、毎日糞暑い日が続きますが我々はキック頑張ってます！
家に帰ってからのビールが最高なんすよ〜(；´Д`A
小さな幸せですが、至福のひと時です。
きょうも頑張るぞ〜( ´ ▽ ` )ﾉ
木曜日の練習始めは、蹴りの連打から
サンドバッグにミドルを交互に叩き込んで行きます。
お次は膝蹴りの連打。
前蹴りも左右交互に蹴って行きます。
蹴りの後は二人一組でパンチのコンビネーションの練習です。
締めにパンチ連打しますが、しんどいです(´Д` )
後半みんなでマススパー。
疲れてきてるから軽目に怪我しない様に行います。
この後首相撲して終了〜！
(写真撮り忘れた)
皆さんお疲れ様でした〜〜( ´ ▽ ` )ﾉ
さー帰ってビール！ビール！ぷは〜！
週2回午前中会員募集中！
火曜、金曜日の10:00〜12:00です
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姫路野里のキックボクシングジム
テツジム・飛竜（ドラゴン）
略してテツゴンでしたっ
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まだまだ仲間募集中ですッ(・Д・)ノ☆
